Phụ nữ mang thai nên ăn tổ yến thường xuyên

Tổ yến là món ăn có hàm lượng dinh dưỡng cao cho nên tổ yến là thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người sử dụng để bồi bổ cơ thể. Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai nếu sử dụng tổ yến là điều tuyệt vời giúp cơ thể người mẹ luôn khỏe mạnh, thai nhi được tăng cường sự phát triển và đảm bảo một chế độ dinh dưỡng hoàn hảo nhất.

Theo nghiên cứu phụ nữ mang …

Vì sao cần phải tập thể dục thể thao hằng ngày?

Việc tập thể dục thể thao mỗi ngày là rất cần thiết cho sức khỏe con người. Sau đây là những lợi ích từ việc tập luyện hằng ngày mà chúng tôi muốn chia sẻ đến các bạn.

Tràn đầy năng lượng cho ngày mới

 

Khi bản thân tập thể dục thường xuyên, mỗi ngày sẽ giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng, thoải mái, vui vẻ khi chào đón ngày mới. Với những ai mới bắt đầu …

Tự học cách làm kem dưỡng da tại nhà dành cho da dầu

Dùng kem dưỡng ẩm không chỉ cung cấp được độ ẩm mà còn giúp làn da có sự đàn hồi, căng bóng. Tuy nhiên, với mỗi loại da lại cần có loại kem dưỡng nhất định. Và với da dầu, cách làm kem dưỡng da tại nhà từ những nguyên liệu tự nhiên cũng rất đơn giản. Dưới đây là những mách nhỏ thú vị cho bạn nhé.

Tìm hiểu ngay loại da của bạn để sử dụng kem dưỡng

Mẹo làm kem dưỡng da trị mụn tại nhà đơn giản

Từ trước tới nay, mụn luôn là vấn đề về da phổ biến, lấy đi vẻ đẹp của chúng ta. Có nhiều nguyên nhân gây mụn như áp lực công việc, thay đổi nội tiết tố hay thiếu ngủ. Tuy nhiên, chúng ta đã có thể giải quyết mụn bằng các cách làm kem dưỡng da trị mụn dưới đây để chăm sóc làn da hư tổn của mình tốt nhất.

Cách làm kem dưỡng da trị mụn đơn giản

3 cách làm kem dưỡng da tại nhà từ sữa đơn giản cho phái đẹp

Ai cũng biết, sữa là nguồn chất dinh dưỡng giúp xương chắc khỏe, tốt cho sự phát triển chiều cao, cân nặng, đặc biệt là lứa tuổi dậy thì. Thế nhưng, trong công cuộc làm đẹp, sữa được sánh ngang với các phương thuốc quý, đảm bảo an toàn mà hiệu quả cao. Hãy cùng tìm hiểu 3 cách làm kem dưỡng da tại nhà từ sữa đơn giản dưới đây để giúp bạn có làn da trắng hồng tự